|
من فوائد بذور الشيا على الريق منها التزويد بالبروتين
https://upload.chjoy.com/uploads/165989812653211.jpg التزويد بالبروتين تتكون بذور الشيا من 14٪ بروتين وبها نوع غريب من الأحماض الأمينية ويعد البروتين عنصرًا غذائيًا أساسيًا لفقدان الوزن وبناء العضلات ويمكن أن يؤدي تناول الأطعمة الغنية بالبروتين إلى الشعور بالامتلاء وتقليل تناول السعرات الحرارية. |
| الساعة الآن 06:48 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025