|
هل بذور الشيا في حد ذاتها تنقص الوزن؟
https://upload.chjoy.com/uploads/165989812653211.jpg هل بذور الشيا في حد ذاتها تنقص الوزن؟ بذور الشيا في حد ذاتها لا تنقص الوزن، لكن الألياف التي تحتويها تساعد على زيادة الشعور بالشبع والامتلاء، وبالتالي عدم تناول وجبات أكثر من اللازم، وتقليل نسب الدهون لديهم ووقايتهم من أمراض القلب والأوعية الدموية. |
| الساعة الآن 11:02 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025