منتدى الفرح المسيحى - من فوائد بذور الشيا على الريق تساعد في فقدان الوزن

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)

- فوائد غذائية (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=60)

- - من فوائد بذور الشيا على الريق تساعد في فقدان الوزن (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=886358)

Mary Naeem

07 - 08 - 2022 07:03 PM

من فوائد بذور الشيا على الريق تساعد في فقدان الوزن

https://upload.chjoy.com/uploads/165989812653211.jpg

تساعد في فقدان الوزن
تحتوي بذور الشيا على نسبة عالية من البروتين والألياف، وكلاهما يساعد في إنقاص الوزن، لذا فإن تناول بذور الشيا قد يساعد في إنقاص الوزن، وتساعد الألياف الموجودة في بذور الشيا على الشعور بالشبع بعد تناولها.

الساعة الآن 12:53 PM