منتدى الفرح المسيحى - الفواكة المجففة ومنع الأمراض المتعلقة بالعظام

الفواكة المجففة ومنع الأمراض المتعلقة بالعظام

https://upload.chjoy.com/uploads/165896580918511.jpg
قد تجني النساء أكبر قدر من الفوائد من الفواكه المجففة
، خصوصاً للعظام. ذلك لأنَّ مرض هشاشة العظام غالباً ما يُصيب النساء أكثر من الرجال.
ويمكن أن يساعد تناول الفواكه المجففة في تقليل مخاطر الإصابة بهشاشة العظام.
ويساعد البرقوق على قمع انهيار العظام، لاسيما عند النساء كبيرات السن.
وهذا يعطي العظام وقتاً كافياً للتعافي مرة أخرى