منتدى الفرح المسيحى - فوائد الملفوف الأبيض المساهمة في صناعة البروبيوتيك (Probiotic)

https://upload.chjoy.com/uploads/165876828571541.jpg

المساهمة في صناعة البروبيوتيك (Probiotic) الطبيعي

من فوائد الملفوف الأبيض أنه يُصنع البروبيوتيك في حال تخمره، والبروبيوتيك يساعد على تغذية البكتيريا الجيدة والمفيدة الموجودة في الأمعاء، وبذلك تُصبح هذه البكتيريا قادرة على:

محاربة ومقاومة الجراثيم.
هضم الطعام.
السيطرة على القلق (Anxiety)، وذلك في حال العمل على تخمير الملفوف الأبيض هذا.