منتدى الفرح المسيحى

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)
-   فوائد غذائية (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=60)
-   -   فوائد الشمام لصحتك الوقاية من الالتهابات (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=881119)

Mary Naeem 21 - 07 - 2022 06:01 PM

فوائد الشمام لصحتك الوقاية من الالتهابات
 


https://upload.chjoy.com/uploads/165834497734811.jpg




الوقاية من الالتهابات

يحتوي الشمام على مادة الكولين (Choline) التي تُعتبر أحد مضادات الالتهاب القوية، وهو يُساعد في الحفاظ على غشاء الخلية، ونقل السيال العصبي، وتعزيز عملية امتصاص الدهون في الجسم، كما ويُعتبر الكولين مهم جدًا للنوم، وحركة العضلات، وعملية التعلم، والذاكرة.



الساعة الآن 02:37 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025