منتدى الفرح المسيحى - يحتوي كل 100 جرام من (الشمام) على الكاروتينات (Carotenoids)

https://upload.chjoy.com/uploads/165834497734811.jpg

يحتوي كل 100 جرام من (الشمام) على
الكاروتينات (Carotenoids)
الشمام يحتوي على مغراموعة واسعة من الكاروتينات (Carotenoids) ، التي تعمل كمضادات أكسدة. أحد الأدوار العديدة لمضادات الأكسدة هو حماية الخلايا من العناصر الحرة التى ترتبط بالأمراض الخطيرة ، مثل السرطان.