منتدى الفرح المسيحى - تحتوي فاكهة كارامبولا على الفيتامينات a ، b و c

https://upload.chjoy.com/uploads/165720585882861.jpg

بالإضافة إلى الفيتامينات A ، B و C ، التي تساعد في الحفاظ على التمثيل الغذائي للجسم ثابت وقوي ، فاكهة كارامبولا لديها أيضا الثيامين والريبوفلافين والنياسين وبتراكيز قليلة جدا . إنها مصدر جيد للفيتامين B9 ( حمض الفوليك) ، مما يساعد على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية ، كما أنه يحتوي على فيتامين C وفيتامين B5