منتدى الفرح المسيحى - مقاومة الأمراض بما فيها نزلات البرد

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)

- فوائد غذائية (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=60)

- - مقاومة الأمراض بما فيها نزلات البرد (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=873381)

مقاومة الأمراض بما فيها نزلات البرد

https://upload.chjoy.com/uploads/165581272779491.jpg

مقاومة الأمراض بما فيها نزلات البرد

من المعروف أن مكملات الثوم تعزز وظيفة جهاز المناعة. وجدت دراسة أن تناول الثوم يومياً يقلل من عدد نزلات البرد بنسبة 63%، وأنّ متوسط مدة أعراض البرد انخفضت بنسبة 70%. لكن الأدلة غير كافية، وهناك حاجة إلى مزيد من البحث.