منتدى الفرح المسيحى - نصائح في استخدام الأرز البني

https://upload.chjoy.com/uploads/165495270112511.jpg

نصائح في استخدام الأرز البني

بعد أن قمنا بذكر أبرز فوائد الأرز البني، إليك بعض النصائح الاستهلاكية للأرز البني بما يضمن المحافظة على جودته:

لا تشتري الأرز بكميات كبيرة لأنّه يخسر من فوائد زيته مع الوقت.
تحقق دائمًا من تاريخ انتهاء صلاحيته قبل شرائه.
يمكنك تخزين الأرز في عبوّة محكمة الإغلاق لمدّة تصل إلى 6 شهور وفي درجة حرارة الغرفة.
قم بطهو الكميات المناسبة من الأرز البني ولا تعيد تسخينه من جديد.
عند طهي الأرز البني عليك استخدام كميات ماء أكبر من الأبيض لأنه يستغرق وقتًا وماء أكثر في الطبخ.
حافظ على شرب كميات مناسبة من الماء لتحسين جودة عملية الهضم لديك.