منتدى الفرح المسيحى - من أهم فوائد الرجلة الصحية عزيز صحة القلب

https://upload.chjoy.com/uploads/165401740411631.jpg

تعزيز صحة القلب

تحتوي هذه النبتة على مستويات عالية من الأوميغا 3 (Omega 3) والذي يساهم بخفض مستويات الكوليسترول المرتفعة وبالتالي تعزيز تدفق الدم في الجسم، هذا ومن المعروف أن تناول الأطعمة الغنية بالأوميغا 3 يساهم بشكل كبير في تعزيز صحة القلب وحمايته من الإصابة بالأمراض المختلفة.