|
حقائق غذائية عن الليمون
يحتوي الليمون على العديد من العناصر الغذائية وهو مصدر جيد للكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم والألياف والفيتامينات أ وب وج، كما أنه غني بالمياه. 100 جرام من الليمون تحتوي على: 29 كالوري. 1 جرام من البروتين. 9 غرامات من الكربوهيدرات. 3 غرامات من الألياف. 138 مليجرام بوتاسيوم. 53 ملغ من فيتامين-ج. تعرف على مجموعة كبيرة من وصفاتنا التي تحتوي على الليمون |
| الساعة الآن 08:53 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025