منتدى الفرح المسيحى - من فوائد قشر الليمون العجيبة تعزيز صحة الفم والاسنان

https://upload.chjoy.com/uploads/165005242042352.jpg

تعزيز صحة الفم والاسنان:
بحسب الـ USDA فإن 100 غم من قشر الليمون الطازج تحوي ما يقارب 129 ملغم من فيتامين C، والذي يعتبر مهم جداً للحفاظ على صحة اللثة والفم والوقاية من نزيف اللثة والتهابها. بالإضافة الى محتوى قشر الليمون العالي من الكالسيوم والذي يعد عنصرا مهما جدا للحفاظ على قوة الاسنان وصحتها.