منتدى الفرح المسيحى - من فوائد فاكهة البابايا اللذيذة تحسين الهضم

https://upload.chjoy.com/uploads/164993841477251.jpg

تحسين الهضم

أثبتت دراسة قدرة البابايا على تحسين الهضم والتخلص من بعض المشاكل الهضمية، وتحتوي فاكهة البابايا على أنزيم يساعد على تحسين الهضم، ومن الممكن استخدامها كذلك في تليين اللحم قبل طهيه.
كما وتحتوي البابايا على مستويات عالية من الألياف والماء والتي تساعد في مكافحة الإمساك وتعزيز صحة القناة الهاضمة.