منتدى الفرح المسيحى - من فوائد الثوم للجسم تقوية جهاز المناعة

https://upload.chjoy.com/uploads/164993939291691.jpg

تقوية جهاز المناعة

الثوم يحتوي على المغذيات النباتية التي هي مضادات الأكسدة.
تتخلص مضادات الأكسدة من السموم وتقلل من الإجهاد التأكسدي في الجسم مما يمنعك من أن تصبح مريضاً أو عرضة لطفرات الحمض النووي وضعف وظيفة الخلية.
ووجد الباحثون أيضًا أن مكملات الثوم تساعد على زيادة أنواع مختلفة من الخلايا المناعية في الجسم.