منتدى الفرح المسيحى

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)
-   فوائد غذائية (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=60)
-   -   فوائد زيت دوار الشمس (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=860324)

Mary Naeem 11 - 04 - 2022 12:26 PM

فوائد زيت دوار الشمس
 
https://upload.chjoy.com/uploads/164967981188931.jpg

فوائد زيت دوار الشمس

إن فوائد زيت دوار الشمس مرتبطة بحمض الأوليك، لذا يُنصح باستخدام الزيوت الغنيّة بحمض الأوليك كبديل صحيّ للدهون المشبعة، بالإضافة إلى أخذ الكميات المناسبة من أوميغا 3 الموجودة في منتجات الأسماك.


الساعة الآن 06:02 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025