منتدى الفرح المسيحى

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)
-   فوائد غذائية (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=60)
-   -   فوائد البلح (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=856553)

Mary Naeem 28 - 03 - 2022 06:18 PM

فوائد البلح
 
https://upload.chjoy.com/uploads/164847602773182.jpg




البلح

أمّا عن فوائد البلح فهي تعود إلى غناه بالعديد من المكونات والقيم الغذائية، مثل:
  • فيتامين أ.
  • الثيامين.
  • حمض الفوليك.
  • البوتاسيوم.
  • الكالسيوم.
  • النحاس.
  • الحديد.
  • المنغنيز.


الساعة الآن 07:21 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025