منتدى الفرح المسيحى

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)
-   فوائد غذائية (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=60)
-   -   فوائد البصل الأخضر والوزن الزائد (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=853851)

Mary Naeem 17 - 03 - 2022 06:41 PM

فوائد البصل الأخضر والوزن الزائد
 
https://upload.chjoy.com/uploads/164745711671441.jpg




فوائد البصل الأخضر والوزن الزائد


يمتاز البصل الأخضر بأنه منخفض السعرات الحرارية، مما يجعله أحد أنواع الخضروات المثالية لخسارة الوزن، خاصة مع محتواه العالي من الألياف الغذائية التي تعمل على زيادة الشعور بالشبع لمدة أطول، مما يقلّل عدد الوجبات المتناولة.


الساعة الآن 04:56 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025