منتدى الفرح المسيحى

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)
-   فوائد غذائية (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=60)
-   -   الثوم يعمل على تعزيز النشاط الرياضي (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=853366)

Mary Naeem 16 - 03 - 2022 03:37 PM

الثوم يعمل على تعزيز النشاط الرياضي
 
https://upload.chjoy.com/uploads/164743615810391.jpg



تعزيز النشاط الرياضي
يطلق الثوم أوكسيد النيتريك، وهو مركب يريح الأوعية الدموية ويخفض ضغط الدم. وغالبا ما يتم إطلاق هذا المركب أثناء الجري لتزويد العضلات بالمزيد من الأوكسجين.
كما أجريت دراسات على فئران، أثبتت تحسين الثوم لقدرتها على التحمل عند إخضاعها لتمارين رياضية تتطلب مجهودا بدنيا.


الساعة الآن 02:08 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025