منتدى الفرح المسيحى - من فوائد الحمص المطحون وقاية الجنين من العيوب الخلقية

https://upload.chjoy.com/uploads/164736891935561.jpg

وقاية الجنين من العيوب الخلقية

يحتوي دقيق الحمص على مستويات مرتفعة من حمض الفوليك الهام لصحة المرأة الحامل، حيث أن نسبة حمض الفوليك الموجودة في كوب واحد تتعدى الحاجة اليومية للجسم بقليل، وبالتالي يمكن أن يساعد الحمص المطحون على منع العيوب والتشوهات الخلقية التي قد تصيب الجنين، وبهذا تكمن فوائد الحمص المطحون.