منتدى الفرح المسيحى - محاذير وأضرار القمح

https://upload.chjoy.com/uploads/164726738463411.jpg

محاذير وأضرار القمح

مع أن فوائد القمح عديدة إلا أن تناوله لا يخلو من بعض المحاذير والأضرار التي يجب إدراكها، فالقمح قد يؤدي إلى:

إصابة البعض برد فعل تحسسي، الأمر الذي قد يسبب ظهور أعراض، مثل: الحكة، والأكزيما، والطفح الجلدي.
التسبب بمشكلات صحية، مثل: حصى الكلى، والنقرس.
تقليل امتصاص بعض العناصر الغذائية، مثل:
الزنك والحديد.