‏اضبط حواسك حتى لا تجلب لك فكرا
و إن وصل اليك الفكر اضبطه حتى لا يتحول الى شعور و إلى شهوة
و إن وصلت إلى مستوى الشهوة اضبطها حتى لا تتحول إلى عمل
و إن تدرجت إلى عمل فإمتنع عنه بسرعة حتى لا يتحول إلى عادة و يسيطر عليك .

أقوال الآباء