منتدى الفرح المسيحى - من أهم فوائد البصل التقليل من مستويات الكوليسترول

https://upload.chjoy.com/uploads/16457276232931.jpg

التقليل من مستويات الكوليسترول

يحتوي البصل على عنصر الكروم الذي يقلل من مستويات الكوليسترول السيئ (LDL) في الدم ويزيد من مستويات الكولسترول الجيد (HDL)، وبالتالي فإنه يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، والسكتة الدماغية، وارتفاع ضغط الدم، والتصلب العصيدي.
في وقت لاحق قد يساهم البصل في تخفيف الدم وتذويب الجلطات الدموية.