منتدى الفرح المسيحى - خلطات الزنجبيل للتنحيف

https://upload.chjoy.com/uploads/164486003691431.jpg

خلطات الزنجبيل للتنحيف

يُمكن تناول الزنجبيل للتنحيف بعدة طرق، وهي الآتي:

شرب مغلي الزنجبيل الأخضر الطازج مع القرفة، إذ وُجد بأن الزنجبيل والقرفة يحتويان على مواد فعالة تعزز عملية الأيض وحرق الدهون.
شرب مغلي الزنجبيل المطحون وتصفيته وإضافة عصير الليمون إليه.
يُنصح بالانتباه إلى الكمية المتناولة بحيث لا تزيد عن كوب يوميًا، ويفضل دائمًا تناول الزنجبيل للتنحيف بعد استشارة طبية.