منتدى الفرح المسيحى

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)
-   فوائد غذائية (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=60)
-   -   نصائح تهمك معرفتها حول تناول البرتقال (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=844809)

Mary Naeem 11 - 02 - 2022 01:22 PM

نصائح تهمك معرفتها حول تناول البرتقال
 
https://upload.chjoy.com/uploads/164458475790951.jpg



نصائح تهمك معرفتها حول تناول البرتقال

من أهم النصائح الاتي:
  • تجنب الإفراط بتناول البرتقال.
  • احتفظ بالبرتقال بدرجة حرارة الغرفة وبعيدًا عن أشعة الشمس.
  • دمج البرتقال مع أصناف فاكهة أخرى لتحضير سلطة الفواكه.
  • عصر حبات البرتقال الطازجة للحصول على عصير البرتقال الطازج.
  • تجنب شراء عصير البرتقال المحلى والمحتوي على المواد الحافظة والمضافة.


الساعة الآن 09:04 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025