منتدى الفرح المسيحى - من فوائد الخس العديدة للبشرة إزالة السموم وتحسين النوم

https://upload.chjoy.com/uploads/1644516744681.jpg

إزالة السموم وتحسين النوم

إن لتناول الخس دور كبير في إزالة السموم من الجسم والجلد بشكل خاص.
ومحتوى الخس من الحديد يعزز بناء وعمل الهيموغلوبين في الجسم، مما يزيد البشرة إشراقًا وتوهجًا.
كما أن الخس مصدر رائع للبوتاسيوم الذي يعمل على تحسين جودة النوم، وهذا بالطبع سيساعد في إراحة الجسم والبشرة بشكل خاص.