|
ما هى الفوائد التى قد تمنحها لنا الفواكه المجففة؟
ما هى الفوائد التى قد تمنحها لنا الفواكه المجففة؟ تجيب عن هذا السؤال الدكتورة آمال فتحى استشارى السمنة والنحافة ، أن الفواكه المجففة لها العديد من الفوائد الصحية التى يجب على كل إنسان أن يستفيد منها ومن فوائدها الصحية. وتتابع، أن الفواكه المجففة تحتوى على نسبة عالية من الحديد، ولذلك ينصح بتناولها للمرضى الذين يعانون من الاصابة بالأنيميا، كما أنها مفيدة للأشخاص المصابين بالإمساك لأنها غنية بالألياف التى تساعد فى تلين البطن وعدم الإصابة بالإمساك. وأخيرا يمكنك تناول تلك الفواكه المجففة مثل الخوخ والمشمش والبرقوق والآراسيا، فى الصباح على الريق وقبل تناول الإفطار. اليوم السابع |
رد: ما هى الفوائد التى قد تمنحها لنا الفواكه المجففة؟
مشاركة جميلة
ربنا يفرح قلبك |
رد: ما هى الفوائد التى قد تمنحها لنا الفواكه المجففة؟
شكرا على المعلومات ربنا يباركك |
رد: ما هى الفوائد التى قد تمنحها لنا الفواكه المجففة؟
مروركم اسعدنى جدااااا شكراااااااااااااا |
| الساعة الآن 06:05 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025