|
من العادات صحية تعلم شيئا جديدا
تساعد المهارات الجديدة في الحفاظ على صحة دماغك، اشترك في فصل رقص أو ورشة عمل للكتابة الإبداعية، الأفضل من ذلك ، إتقان لغة جديدة ويمكن أن يبطئ العمل الذهني الذي يتطلبه العمل من علامات الشيخوخة وقد يؤخر أيضًا آثار مرض الزهايمر. |
| الساعة الآن 07:23 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025