منتدى الفرح المسيحى - البكاء يقال إنه يسبب ضغطا أقل

البكاء يقال إنه يسبب ضغطا أقل

https://upload.chjoy.com/uploads/161461558704352.jpg

لا يزال يتعين إجراء الكثير من الأبحاث ، لكن الباحثين مقتنعون بأن البكاء يمكن أن يخفف من التوتر.
عندما تبكي ، تحتوي دموعك على تركيز معين من هرمونات التوتر.

تخرج هرمونات التوتر هذه من جسمك عندما تبكي وقد طور الباحثون نظرية تفيد بأنك تعاني من إجهاد أقل بعد البكاء بسبب ذلك.
يشير الباحثون إلى أنه لا يزال هناك الكثير من الأبحاث التي يتعين القيام بها.