منتدى الفرح المسيحى - الخس يبقيك رطب

الخس يبقيك رطب

https://modo3.com/thumbs/fit630x300/...8%AE%D8%B3.jpg

الخس 95٪ ماء و يمكن أن يساعد تناول الخضار على ترطيب الجسم.
هذه هي فوائد الخس، في حين أن بعضًا منها لم يثبت بعد من قبل المجتمع الطبي ، لا يزال بإمكانك تضمينه في نظامك الغذائي، في القسم التالي ، ناقشنا الملف الغذائي للخس.