منتدى الفرح المسيحى

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)
-   قسم المواضيع العامة المتنوعة (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=155)
-   -   الخس يحسن قوة العضلات والتمثيل الغذائي (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=741511)

Mary Naeem 06 - 02 - 2021 06:31 PM

الخس يحسن قوة العضلات والتمثيل الغذائي
 
الخس يحسن قوة العضلات والتمثيل الغذائي



https://modo3.com/thumbs/fit630x300/...8%AE%D8%B3.jpg


قد يعزز البوتاسيوم الموجود في الخس من قوة العضلات. ومع ذلك ، لا يوجد بحث لدعم هذا. يحتوي الخس على نترات معروفة بتعزيز القدرة على ممارسة الرياضة ، قد تساعد هذه في قوة العضلات والتمثيل الغذائي ، على الرغم من أن هناك ما يبرر إجراء المزيد من الأبحاث.



الساعة الآن 09:18 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025