منتدى الفرح المسيحى

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)

- قسم المواضيع العامة المتنوعة (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=155)

- - القرنبيط (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=731916)

Mary Naeem

02 - 01 - 2021 05:47 PM

القرنبيط

القرنبيط

https://abunawaf.com/wp-content/uplo...2/القرنبيط.jpg

يحتوي كوب من القرنبيط على حوالي 40 ملليغرام من فيتامين سي،

كما أنه مصدر جيد لفيتامين K وحمض الفوليك والألياف.

الساعة الآن 06:31 PM