منتدى الفرح المسيحى

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)
-   قسم المواضيع العامة المتنوعة (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=155)
-   -   البروكلي (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=731911)

Mary Naeem 02 - 01 - 2021 05:46 PM

البروكلي
 
البروكلي

https://abunawaf.com/wp-content/uplo...2/البروكلي.jpg


يحتوي نصف كوب من البروكلي المطبوخ على حوالي 50 ملليجرام من فيتامين سي، كما أنه يحتوي على كميات كبيرة من الألياف والكثير من مضادات الأكسدة الأخرى الت ، من بين أشياء أخرى، تعمل على تقليل الالتهابات.


الساعة الآن 06:02 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025