منتدى الفرح المسيحى

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)
-   قسم المواضيع العامة المتنوعة (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=155)
-   -   أهمية فيتامين c تقوية جهاز المناعة (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=731904)

Mary Naeem 02 - 01 - 2021 05:43 PM

أهمية فيتامين c تقوية جهاز المناعة
 
أهمية فيتامين C تقوية جهاز المناعة


https://abunawaf.com/wp-content/uplo.../فيتامين-C.jpg




أحد الأسباب الرئيسية التي ستدفعك إلى تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي ومكمّلاته هو تقوية وتعزيز المناعة. إذ يدخل فيتامين C في العديد من المهام المناعية.
حيث يُساعد هذا الفيتامين في تكوين خلايا الدم البيضاء المعروفة باسم الخلايا الليمفاوية والبلعمة، والتي تعتبر خط دفاع أساسي ضد مسببات الأمراض. كما ثبت دور فيتامين سي الأساسي في تقوية دفاع الجلد، من خلال عمله كمضاد للأكسدة ويساعد في تقوية حواجز الجلد.





الساعة الآن 07:41 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025