منتدى الفرح المسيحى - المشي يساعد على زيادة حجم الرئة

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)

- قسم المواضيع العامة المتنوعة (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=155)

- - المشي يساعد على زيادة حجم الرئة (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=727776)

Mary Naeem

11 - 12 - 2020 06:57 PM

المشي يساعد على زيادة حجم الرئة

المشي يساعد على زيادة حجم الرئة

https://www.elbalad.news/upload/phot...0x338o/352.jpg

المشي هو تمرين هوائي يزيد من تدفق الأكسجين في مجرى الدم ويساعد في تدريب رئتيك ، وكذلك التخلص من السموم والفضلات، بسبب التنفس الأفضل والأعمق ، يمكن أيضًا تخفيف بعض الأعراض المرتبطة بأمراض الرئة.

الساعة الآن 06:23 AM