منتدى الفرح المسيحى

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)
-   اكلات صيامى (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=179)
-   -   سلطة التونة على طريقة بلاد البحر المتوسط(صيامي) (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=723885)

walaa farouk 23 - 11 - 2020 06:57 PM

سلطة التونة على طريقة بلاد البحر المتوسط(صيامي)
 
سلطة التونة على طريقة بلاد البحر المتوسط


https://upload.chjoy.com/uploads/16061572758931.jpg

مقادير عمل سلطة التونة على طريقة بلاد البحر المتوسط:

١ علبة تونة١ حبة خيار مقطع
٤/١ كوب ريحان١ حبة بصل أخضر مقطع
٢ حبة ليمون للعصرملح وفلفل حسب الرغبةزيت زيتون حسب الرغبة

طريقة تحضير سلطة التونة على طريقة بلاد البحر المتوسط:

١- قومي بتصفية التونة من السوائل،
ثم قلبيها في صحن متوسط بشوكة، حتى تتفتت القطع الكبيرة.
٢- اضيفي بقية المكونات مع التقليب
. ثم ضعي الملح والفلفل وزيت الزيتون. سلطة التونة
سلطة التونة والحمص الصحية (٤ أشخاص)


الساعة الآن 04:07 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025