منتدى الفرح المسيحى - أجهزة تتبع الوزن تُساهم في إنقاص الوزن

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)

- قسم المواضيع العامة المتنوعة (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=155)

- - أجهزة تتبع الوزن تُساهم في إنقاص الوزن (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=710361)

Mary Naeem

16 - 09 - 2020 04:39 PM

أجهزة تتبع الوزن تُساهم في إنقاص الوزن

أجهزة تتبع الوزن تُساهم في إنقاص الوزن

https://abunawaf.com/wp-content/uplo...بع-السعرات.jpg

بينما ينصح أخصائيو التغذية بتتبع السعرات الحرارية، وجدت دراسة أن الأشخاص الذين يحرصون على ارتداء أجهزة تتبع الخطوات والسعرات الحرارية فقدوا وزنًا أقل من الأشخاص الذين لم يفعلوا ذلك.

الساعة الآن 07:49 AM