منتدى الفرح المسيحى

https://upload.chjoy.com/uploads/159554076870641.jpg

الضغط الجسدي والإرهاق كتير
بيسبب ضغط نفسي واكتئاب،
علشان كده ربنا بيدعونا من بدء الخليقة
إننا نخصص يوم للراحة.
"في ستَّةِ أيّامٍ تعملُ وتُنجِزُ جميعَ أعمالِكَ،
واليومُ السَّابِـعُ سَبتٌ للرّبِّ إلهكَ.
لا تَقُمْ فيهِ بعمَلٍ ما" (سفر الخروج ٢٠: ٩، ١٠)
وكلمة سبت في العبري معناها "راحة".

انت محتاج تاخد راحة أثناء يومك،
تهدا فيه وتوقف تفكير، ممكن تتأمل،
أو تاخد خلوة صغيرة، ومحتاج راحة يوم أسبوعيًا، وهكذا.