منتدى الفرح المسيحى - حقائق التغذية عن مسحوق الثوم

حقائق التغذية عن مسحوق الثوم

https://upload.chjoy.com/uploads/15911124008233.jpg

يحتوي مسحوق الثوم على فيتامين C وفيتامين B6، الحديد، الكالسيوم، البروتين، المغنيسيوم، الصوديوم، والكربوهيدرات والألياف والسكر، وتركيز هذه العناصر الغذائية أقل من تركيزه في فصوص الثوم الطازجة، ولا يزال هناك عدد من مضادات الأكسدة والمركبات العضوية مثل الأليسين التي يمكن أن تفيد صحتك.