منتدى الفرح المسيحى - الالتزام بعادات النظافة الشخصية وحمل مستلزمات النظافة

الالتزام بعادات النظافة الشخصية وحمل مستلزمات النظافة

https://abunawaf.com/wp-content/uplo...ات-النظافة.jpg

احرص على غسل يديك باستمرار أثناء التنقل في سفرك لتقليل مخاطر انتقال أي جراثيم تعلق بيديك إلى داخل جسمك. غسل اليدين يُعتبر الإجراء الأكثر أمانًا، مع تجنب لمس أنفك أو عينيك أو فمك إن كانت يديك غير مغسولتيْن.
من المهم أيضًا تجنب لمس الأسطح غير الضرورية خاصةً في الأماكن العامة. وإن تعذّر عليك غسل أيديك، يُمكنك حمل معقّم أيدي بنسبة كحول أكثر من 60% لقتل أكبر قدر ممكن من الجراثيم والفيروسات.