منتدى الفرح المسيحى - صيام أيام معيّنة في الأسبوع

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)

- الجمال والمكياج (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=111)

- - صيام أيام معيّنة في الأسبوع (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=664229)

صيام أيام معيّنة في الأسبوع

صيام أيام معيّنة في الأسبوع

https://abunawaf.com/wp-content/uplo.../01/حمية-1.jpg

من الأنواع الصعبة التي لا يلجأ إليها سوى مُتقني هذه الحمية ومن مارسوا أساليب خفيفة في البداية حتى اعتادت أجسامهم على الصيام لفترات طويلة في اليوم. يعتمد هذا النظام على اختيار يوم كامل للصيام “صيام 24 ساعة متتالية” مع شرب كميات من السوائل فقط خلال ساعات الصوم، ويُسمح بشرب القهوة مع الابتعاد عن السكر تمامًا.

رد: صيام أيام معيّنة في الأسبوع

معلومات مفيدة
شكرااااا لك

رد: صيام أيام معيّنة في الأسبوع

شكرا على المرور