منتدى الفرح المسيحى

Breath2Relax

https://abunawaf.com/wp-content/uplo...eath2relax.png

تطبيق تم تطويره لإدارة الإجهاد. يعمل تطبيق Breath2Relax على توجيه المستخدمين من خلال تمارين التنفس التي تُساعد على تقليل التوتر وتحسين الحالة المزاجية والسيطرة على الغضب والانفع وإدارة القلق.
يتوافر التطبيق مجانًا في متاجر App store و Google Play.