منتدى الفرح المسيحى - سلطة التبولة للشيف سالي فؤاد

سلطة التبولة للشيف سالي فؤاد

https://www.elbalad.news/upload/phot...38o/84.jpg?q=1

نقدم لكم طريقة عمل سلطة التبولة بخطوات الشيف سالي فؤاد مقدمة برنامج الشيف على قناة سي بي سي سفرة.

مقادير سلطة التبولة

2 كوب برغل منقوع
ربع كوب نعناع
3 حبة طماطم مكعبات صغيرة
3 حزمة بقدونس مفروم ناعم
بصلة مفرومة
ربع كوب عصير ليمون
3 ملعقة كبيرة دبس رمان قرفة
بهارات ملح فلفل اسود زيت زيتون

طريقة عمل سلطة التبولة

* اخلطي زيت الزيتون مع عصير الليمون ثم ضيفي دبس الرمان ورشة قرفة و بهارات وملح وفلفل اسود
* ضيفي البرغل والطماطم والبصل ثم ضيفي النعناع المفروم والبقدونس وقلبيهم وقدميها