منتدى الفرح المسيحى - بعض الطرق لإضافة زيت الأفوكادو إلى نظامك الغذائي

بعض الطرق لإضافة زيت الأفوكادو إلى نظامك الغذائي
https://www.universemagic.com/images...1570191662.jpg
* أضف ملعقة كبيرة إلى العصير
* رش زيت الأفوكادو فوق السلطة
* قم باستخدامه بمثابة ماء مالح لشواء اللحوم
* قم بوضعه عند عمل الخبز
* يتم رشها على الخضار قبل التحميص
* يوضع على الحساء البارد
* وبالإضافة إلى ذلك، يستخدم زيت الأفوكادو أحيانًا في مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة