منتدى الفرح المسيحى - وصفات طبيعية فى العناية بالشعر والبشرة

وصفات طبيعية فى العناية بالشعر والبشرة

https://img.youm7.com/large/201811010353305330.jpg

على الرغم من تجاوزها عامها الخمسين إلا أن النجمة الإيطالية "مونيكا بولوتشى"، ما زالت تحتفظ بجمالها الطبيعى الذى يجعلها على رأس قائمة النجمات الملهمات للفتيات على صعيد العناية بالبشرة والجمال بطرق طبيعية، فدائمًا ما تتحدث "بولوتشى"، عن روتين الوصفات الطبيعية التى تتبعه فى العناية بجمالها، مؤكدة أن السعادة الداخلية، والحالة المزاجية تؤثر بشكل مباشر على شباب البشرة وتوقيت ظهور التجاعيد.

<a href="https://adserver.adtech.de/adlink/3.0/1422/6592900/0/16/ADTECH;loc=300" target="_blank"><img src="https://adserver.adtech.de/adserv/3.0/1422/6592900/0/16/ADTECH;loc=300" border="0" width="1" height="1"></a>
https://img.youm7.com/ArticleImgs/20...ا-بولوتشى3.jpg
مونيكا بولوتشى

وفى حوار لها لموقع "“ charlotts book، أكدت مونيكا أنها منذ استيقاظها فى الصباح الباكر، وحتى الذهاب لسريرها تحرص على القيام ببعض الخطوات للعناية ببشرتها، والتى أصبحت مع مرور الوقت بمثابة روتين وقانون لا يمكنها الاستغناء عنه، فلنستعرض فى السطور التالية بعض الوصفات الطبيعية التى تستخدمها مونيكا بولوتشى يوميًا.
https://img.youm7.com/ArticleImgs/20...كا-بولوتشى.jpg
مونيكا بولوتشى

البشرة

بالنسبة للعناية بالبشرة تحرص على غسل وجهها بالماء المقترب للدافىء صباحًا، مع تمرير قطنة بها نوع من الزيوت الطبيعية على منطقة الجبهة والذقن والرقبة، وهو ما يحافظ على شد البشرة على المدى البعيد، كما تحرص على تجنب وضع الكريمات المرطبة عند تواجدها خارج المنزل فى الفترة الصباحية، وتكتفى بالعناية ببشرتها بتمرير مكعب الثلج فى منتصف اليوم على الوجنتين.
https://img.youm7.com/ArticleImgs/20...ا-بولوتشى5.jpg
مونيكا بولوتشى

الشعر

صرحت مونيكا بولوتشى ذات مرة أن لمعان شعرها وجماله ليس نابعًا من أصولها الإيطالية فقط، بل أنها دائمة العناية به، حيث تحرص بإستمرار على غسله 3 مرات أسبوعيًا بالماء الفاتر، واستخدام الكريم الخاص بها والمناسب لنوع شعرها ذو الفتلة السميكة، والذى تدخل فى مكوناته نسبة كبيرة من جل الصبار الخام.
https://img.youm7.com/ArticleImgs/20...ا-بولوتشى2.jpg
مونيكا بولوتشى

القوام

أما بخصوص حفاظها على رشاقتها فإنها على مدار 25 عام تتبع نظامًا غذائيًا خاص بها يوصى بتكثيف وجود الخضراوات والفواكه الطازجة 3 مرات يوميًا، وتؤكد أنها لا ترهق نفسها فى التمارين الرياضية، ولكن تختار ما يناسب جسمها مثل تمارين شد البطن وتقوية عضلات الصدر، أما بالنسبة لكلمة السر فى رشاقتها فتلو أن الكميات الكبيرة من المياه هى النقطة الوحيدة التى تعتبرها بمثابة كلمة السر فى حفاظها على رشاقتها على الرغم من سنها.