منتدى الفرح المسيحى

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)
-   أكلات دايت (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=187)
-   -   البطاطا الحلوة المشوية مع الأوريغانو دايت (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=589635)

sama smsma 18 - 10 - 2018 08:46 PM

البطاطا الحلوة المشوية مع الأوريغانو دايت
 
البطاطا الحلوة المشوية مع الأوريغانو دايت

https://upload.chjoy.com/uploads/153989546854391.jpg


المقادير
- زيت الزيتون : معلقة
- البطاطا الحلوة : 3 حبات (كبيرة الحجم)
- أوريغانو : ملعقة صغيرة (مجفف)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة

طريقة التحضير
1. سخني الفرن على حرارة 175 درجة.
2. جهزي صينية فرن وبطنيها بورق الخبز وادهنيها بزيت الزيتون.
3. اغسلي البطاطا جيداً وقشريها وقطعيها لمكعبات متوسطة الحجم وضعيها في الصينية المجهزة.
4. وزعي الأوريغانو والملح والفلفل وزيت الزيتون على مكعبات البطاطا وأدخليها الفرن لمدة ساعة حتى تنضج البطاطا.


Mary Naeem 19 - 10 - 2018 11:35 AM

رد: البطاطا الحلوة المشوية مع الأوريغانو دايت
 

في منتهى الجمال يا قمر
ربنا يباركك


الساعة الآن 05:33 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025