![]() |
اعراض صداع التوتر
اعراض صداع التوتر
https://www.christian-dogma.com/im0p...=260&q=50&.jpg أسباب صداع التوتر يحدث صداع التوتر بسبب تقلصات فى عضلات بمناطق الرأس والرقبة، و يمكن أن تتسبب مجموعة متنوعة من الأطعمة، والأنشطة ، أو الشعور بالضغط النفسي لفترة طويلة، أو الأشخاص الذين يحدقون لفترة أمام شاشة الكمبيوتر وقد تؤدي درجات الحرارة الباردة أيضًا إلى حدوث صداع التوتر. وتسبب بعض العوامل الأخرى صداع التوتر، وهى : - كحول. - إجهاد العين. - جفاف العين. - الشعور بالتعب. - التدخين. - البرد أو الأنفلونزا. - التهاب الجيوب الأنفية. - الكافيين. https://www.christian-dogma.com/im0p...=460&q=90&.jpg أعراض صداع التوتر - ألم الرأس. - الضغط حول الجبين. وعادةً ما يكون الألم خفيفًا أو معتدلًا، وأحيانًا أخرى شديد. وفى حالات نادرة تكون أعراضه الغثيان والقيء، أو حساسية للضوضاء. وفي الحالات الشديدة، قد يقوم الطبيب بإجراء فحوصات طبية، لاستبعاد الأمراض الخطيرة، مثل ورم فى المخ. https://www.christian-dogma.com/im0p...=460&q=90&.jpg علاج صداع التوتر يمكن علاج صداع التوتر، بتناول أدوية مثل الأسبرين، للتخلص من الصداع التوتر، أو أدوية أخرى. وإذا لم تحقق مسكنات الألم، نتائج إيجابية، قد يصف الطبيب مضادًا للاكتئاب، مع الخضوع لجلسات علاج سلوكي معرفي للتعرف على المواقف التي تسبب التوتر والقلق، وقد تساعد بعض المكملات الغذائية أيضًا في تخفيف الصداع. https://www.christian-dogma.com/im0p...=460&q=90&.jpg وقد تساعد بعض الطرق الأخرى فى علاج صداع التوتر، مثل: - وضع وسادة ماء ساخن أو علبة ثلج على الرأس لمدة 5 إلى 10 دقائق عدة مرات في اليوم. - الحصول على حمام ساخن أو دش للاسترخاء العضلات المتوترة. - الحصول على قسط من الراحة لفترات متكررة من الكمبيوتر لمنع إجهاد العين |
رد: اعراض صداع التوتر
ميرسي للمعلومة دي
|
رد: اعراض صداع التوتر
شكرا على المرور |
الساعة الآن 11:51 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025