|
الحبوب الكاملة
الحبوب الكاملة تحتوي الحبوب الكاملة ومنتجاتها كالقمح الكامل والشوفان والصويا والشعير والذرة وبذر الكتان، على نسبة عالية من الماغنسيوم الذي يساعد على سرعة امتصاص الكالسيوم، وبدوره يعتبر منظما لحرارة الجسم. https://www.christian-dogma.com/im0p...=460&q=90&.jpg |
| الساعة الآن 05:53 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025