منتدى الفرح المسيحى - تناول هذا المشروب قبل النوم بساعة على الأقل لهذا السبب

تناول هذا المشروب قبل النوم بساعة على الأقل لهذا السبب

https://www.christian-dogma.com/im0p...=260&q=50&.jpg

يعتبر الشخير من أكثر الأمور التى تسبب إزعاجا شديدا لدى العديد من النساء، وقد يصل الأمر مع بعض النساء إلى عدم القدرة على النوم بجانب أزواجهن، ولا تجد معظمهن حلولا للقضاء على هذا الأمر.

فكما جاء في موقع "بولد سكاى" الهندى، فهناك مشروب طبيعي يساعد فى التصدي لمشكلة الشخير من خلال القضاء على الإلتهابات الموجودة في الأنف والتى تسبب مزيدا من الشخير، كما يساعد فى الحصول على قدر كاف من الاسترخاء ومن ثم القضاء على الشعور بالتعب.

المكونات المطلوبة:
عسل أبيض.
قرنفل.
قرفة.
حليب.
موز.

الطريقة:
تخلط المكونات الجافة معا فى وعاء وتوضع على الحليب وتترك على النار لمدة 10 دقائق.
يضاف الموز إلى المكونات السابقة وتناول المشروب قبل النوم بساعة على الأقل.