منتدى الفرح المسيحى

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)
-   الجمال والمكياج (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=111)
-   -   سموزى القهوة"274 سعرة حرارية" (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=510171)

Mary Naeem 15 - 09 - 2017 05:20 PM

سموزى القهوة"274 سعرة حرارية"
 
سموزى القهوة"274 سعرة حرارية"

يفضل تناول هذا المشروب عند الصباح لأنه يمد الجسم بالطاقة ويحتوى على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات المفيدة لصحة الجسم.
المكونات

ثمرة من الموز
نصف كوب من القهوة العربية السائلة
ربع كوب حليب جوز الهند
3 ملاعق من ثمرة جوز الهند المبشورة
ملعقة كبيرة من العسل
طريقة التحضير

اخلطى المكونات واضربيها ضرباً جيداً فى الخلاط على سرعة متوسطة حتى تحصلى على شراب متجانس القوام.

marit jesus 16 - 09 - 2017 05:50 PM

رد: سموزى القهوة"274 سعرة حرارية"
 
ميرسى على المعلومات المفيدة

Mary Naeem 18 - 09 - 2017 12:16 PM

رد: سموزى القهوة"274 سعرة حرارية"
 

شكرا على المرور


الساعة الآن 03:58 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025